朝時間.jp
time flies…
とはよく言ったもので、朝と夜の間がグッと圧縮されたような毎日を送っています。
マスターピース・グループ株式会社 新米のマタヨシです。
最近は時間が矢のごとく過ぎていき、毎日どこで時間を捻出できるかが課題です。
「ん～お菓子食べてる時間か・・・?」
最近太ってきたな、と職場の皆様からよく言われるので、お菓子時間が私の時間を奪っていることは紛れもない真実。
「処理時間が遅い」「生産性が低い」
これも間違いのない真実。
何をするにも時間がかかっていることは自分自身が一番に感じていることで、改善するには処理を遅くしている原因を突き止めなくてはなりません。
時間は皆に均等なものだからこそ、その時間を上手く使える人は有益な人材と言えます。
「英語は夜寝る前に単語を覚えて、朝一に復習するといいから!」
と、予備校教師に言われたことを思い出します。
一日脳に蓄積した情報を睡眠によって整理し、その情報は目覚めた時に脳のメモリに仮登録された状態になっていて、目覚めてできるだけ早く仮登録を本登録させることが重要だそうです。
朝一起きた瞬間に、昨晩何を考え、今日はどうアクションすれば良いのかパっと頭に浮かべることって、意外とすごく難しいんですよね。
でもそれを習慣化すると脳の回転はもちろん、行動そのものが無駄を省いたものになっていく気がします。
朝の時間をゆったり過ごすことも精神的な面では非常に重要です。
「朝時間.jp」というサイト内では、「朝美人」さんというキラキラ女子のみなさんが、朝時間の活用法をキラキラ感満載に語っています。
「朝ごはんは、カフェオレと、キャラメルベーグルっていうシンプルなメニュー」
「朝いちに飲むアールグレイティーで心ホッコリしています」
・・・・キラキラ女子だ。。間違いない。。。
マタヨシの朝をキラキラ感満載に語るとすれば、
「朝ごはんは会社に来る途中のコンビニで買ったおにぎり(うふっ。今日は高菜おにぎりGETしちゃった☆)」
「飲み物は会社の50円天然水!よっ!!節約家っ!」
ていう感じです。
若々しさを取り戻せ!あたし!!と自分で自分を励ましたくなります。
朝時間.jp http://www.asajikan.jp/
朝時間を素敵に活用する余裕を早く持つにはどうしたらいいのか、大きな課題です。
朝時間をキラキラに過ごすには、まず前日で下準備をしなくちゃダメですよね。
朝時間が教えてくれる真実はそれなんだと思うんです。
下準備、事前準備の大切さ。朝イチから頭を働かせることが難しい私にとっては、朝起きた瞬間に目の前に考えるべきことが提示されていなくてはなりません。
提示されているからと言って取り掛かるかはまた別問題ですが。。
これからの早起きは季節柄少し難しいですが、目指せキラキラ女子!!
頑張れ20代後半!!治れ低血圧!!飛べ疲れ!!!!頑張れワタシ!!!!!
話全然変わりますが、最近いも掘り体験に行ってきました!!
神奈川県の葉山近くで体験できます!ちなみにこの日の収穫は7キロほどでした♪
これで当分食料には困りませんね♪
・・・遠のくキラキラ女子への道。。。
